今日はまた調子が良い😄✨
やっぱり心配は無用だし、あれがいけなかった？これかな💦とか、やきもきすることもない。なんか、結局因果関係はないのかもしれないという気がする。
あれのせいかなと心配してそれに囚われると本当にそれが原因ぽい感じになり、
別に関係はなくて、まあ大丈夫だろうと心配しないでいれば本当に大丈夫になる。
てだけなのかも😲
何か出来事に対し、不安な反応をするか、気楽な反応をするか、どっちの反応を自分がするかで因果関係があるように感じたり関係はないように感じたり、てだけ。
本当に自分がどっちの反応をするか、てだけなんだ．．．😲
