およ😳

ちょっと焦った💦まさか便秘？みたいになると本当に焦る💧結果大丈夫だったけど。
調子が良くなってくるとちょっとくらい雑になっても平気よね～みたいになってしまってたかも😅感謝もおざなりになっちまってたか？ヤバいヤバい。
自分を雑に扱っちゃダメだ。それは絶対やっちゃいけない。

でも何かアレ？😢てなった状況で、それに囚われないでいる、てのが大事みたいだから、それも練習だよな。
これまでの自分は何とか解決しようと問題にずっとずっと囚われて頭いっぱいになってたけど、それはあえて置いておいて、

｢それはさておき、何か他に良い気分になることしよう、良い気分になることを考えよう、大丈夫、いずれ自然に解決するわ｣

というのは新しい方法だな😲
解決してないけど問題は放置！なんて。
しかも宇宙はそれで良いらしいから✌️

起きた状況は過去の自分の気分が起こしたことだからもうどうしようもない。
でもそれについてどう反応するかは今の自分が決められる。
それはさておきで今の自分が良い気分になれば自然と次は良い気分の状況になる。
てことみたいだから。

頭で考える解決方法とは逆なんだなあ😅💦