練習する。

アファメーションとか、理想を思って先に良い気分になる、とか。
宇宙の流れを信頼する。
今まだそうじゃないのに馬鹿馬鹿しい、なんて思わずに😅
本気で集中する。だって真理だこれは。
もう疑う余地は無い😲

不安や恐れだって、今まだそうじゃないのに簡単に嫌な気分になってしまうじゃないか。
だったら、逆の良い気分になる方を選択して、そっちに集中した方が自分の心が軽くなる。
自分の心が軽くなる方に。
良い気分でいる練習した方が絶対良い。