何か心がざわつく状況になった時、 あえて深く考えない。 まあ大丈夫でしょ。と気楽にとらえる。元の性分ていうか癖だと囚われて深みにはまっていってしまうから、気楽にして能天気で居るのも練習が要るんだな大丈夫。って気楽にとらえるって、自分を許して…
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